スタッフ紹介
MAO
インストラクター
はじめまして！インストラクターのMAOです！
お身体作りのサポートをさせていただきます
【自己紹介】
MAO 32歳
いつまでも美しく健康でありたい！がモットーで生きております。
が！慢性的な反り腰(ヘルニア持ち…)、猫背、肩こり、ストレートネック、極度なダイエットでの摂食障害による体重の増減の繰り返し。じゃあ体を動かして痩せよう！と思い、色々なトレーニング(筋トレ、キックボクシング、yoga、ファスティングetc...)をしてきましたがどれも続かず、入らなくなるお洋服たち…。ストレス発散は全て食事…。太る…の悪循環でした。
ある日たまたま出会ったピラティスの、姿勢改善、メンタル面の改善、レッスン直後からの身体の軽さにハマってしまい、自分の身体への意識が高まりました。そこから一念発起し、もっと知識を深めたい、悩んでいる女性を助けたい！という思いでピラティストレーナーになりました。
こんな真剣な自己紹介を書いておりますが、わたくし自身楽しいことがとても大好きでお話も大好きです。身体の変化だけでなく、ここにきたらストレス発散できるわ〜！と笑って帰っていただけるような第2のお家にしてください！
【趣味】
身体を動かすこと、人と楽しくお話すること、犬猫、Netflixでアニメを見たりゲームをすることも好きです。お酒もご飯も大好きです！美容に関しても皆様と色々情報交換できたらなとワクワクしております！
一緒にボディメイク頑張っていきましょう！
全力でサポートいたします！
【保有資格】
club pilatesインストラクター資格
ボディメイクインストラクター資格
フードスペシャリスト資格
